本気ダイエットスタートから2週間後。結果は 15日目
こんにちは。こよりです。
パーソナルトレーニング&糖質制限による本気ダイエットを始めてから今日で2週間がたちました。
ご報告します。
- トレーニングのこと。
- 糖質制限のこと。
- 体重&体脂肪&見た目の変化
- まとめ
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35歳 本気のダイエット始めます。 パーソナルトレーニングと糖質制限ダイエットのこと。
こんにちは。こよりです。
今日は35歳女子のダイエットのことを書きたいと思います。
- 本気ダイエットスタート。
- これまでのダイエットの歴史。
- パーソナルトレーニングのこと。
- 糖質制限のこと。
- スタート時のわたし。
- 最後に
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