こんにちは。こよりです。 とっても簡単な糖質＆脂質制限メニューを紹介します。一瞬で作れます笑 材料も少なめ～ 糖質ゼロ麺で簡単豆乳ゴマスープ では。早速

こんにちは。こよりです。 感動して、思わず３色買いしてしまったアイライナーを紹介します。

こんにちは。こよりです。 ４０日目の結果を報告します。

こんにちは。こよりです。 今現在、摂取しているサプリメントをご紹介します。 iherbで購入しました。

こんにちは。こよりです。 今日は私のスキンケア用品をご紹介したいと思います。私の最近のスキンケアはシンプル！過度なお手入れはやめました。 こちらでも書きましたが、そのおかげで、くすみはなくなり、キメも整い、お肌がふっくらやわらかくなりました…

CanDoのリップが優秀だった。 こんにちは。こよりです。 CanDoで購入したリップが思いのほか良かったのです。 私が購入したのは。TMベルベッドリキッドルージュ 3種（ヌーディピンク・ポピーレッド・ローズピンク）TMジェリーリップティント2種（パリスピン…

こんにちは。こより です。 30日目の結果を報告したいと思います。

こんにちは。こよりです。 マクロ管理法からこよりのPFCを割り出しましたが、果たして現在の食事メニューはどんなバランスなのか、今日は朝昼夜の食事のPFCを計算してみようと思います。 ●これまでの食事メニューのこと ●ダイエット開始から23日目の食事メニ…

こんにちは。こよりです。 楽天スーパーセールに参戦しています。今回はダイエット・美容関連。ときどき日用品。。

こんにちは。こよりです。 今日はマクロ管理法についてお伝えしていきます。 一緒に学んでいきましょうー